本書では、断捨離における「捨てる」ということに着目し「捨てる」について思考を巡らせた本になります。

なお、本書につきましては

このような方に向けた本になっており、主人公が断捨離について考えていく物語形式をとっております。

なお、本書でいただきました感想は下記の通りになります。

今日のお風呂のお供２🛀

断捨離は捨てないで: 「いらない服は、捨てる」を変えるまで…… 新しいミニマリストのカタチ ドヤツエ(@doyatsue_kindle)#風呂供読書 https://t.co/fz9e9g4eLl

— いしいかねこ｜kindle出版×ニッチ戦略 (@ishiikaneko01) April 17, 2022

世の中には服が必要な人が多くいます。日本は処分時の選択肢が少ないですが、著書によると無印良品で古着を回収してくれるようです。
著書に書いてあるとおり、捨てない選択肢は面倒ですが、社会貢献になります。赤十字等に渡れば多くの人が救われます。@doyatsue_kindlehttps://t.co/1KOObAFAjf

— こと@禁煙ができる8つのテクニック (@kotodamatikara) May 13, 2022

本書を読んでいただき、「捨てる」前に少しでも考えて頂ければ幸いです。

それでは、、、この記事を読んで頂いた方へ、目次をプレゼントいたしますね。

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ドヤツエ

感想・ご意見ドシドシお待ちしてます！以上ドヤツエでした！

audiobookでも出版しました！本を読む時間がない人は是非聴いてみてください▽▽

断捨離は捨てないで　衣料品廃棄をなくすエコマインドセット　「いらない服は、捨てる」を変える思考　ファッションから学ぶSDGS（エスディージーズ）

本書は、服の断捨離における「捨てる」という行動に徹底的に着目し、服を断捨離したい人、断捨離したくても面倒で出来ない人に向けた著書となっております。「我こそはミニマリストだ」という方にも、ご一読い...

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※親しい友人もここまではしらない。幼少期からのドヤツエがわかります。

幼少期の痛い思いが原体験となり、

痛み＝【失敗】を無意識に避けるようになっていました。

幼いころから現在まで劣等感の塊でした。

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で終始自信のない自分も浮かび上がってきました。

自信を取り戻し、失い、、、一体何が自分の自信となるのか、それがわかったのはごく最近です。

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それは【時間】です。

本書では、時間を様々な角度から考えていくことと、私の実体験を織り交ぜていくことで、アルコールと時間の関係につきまして新たな気づきを得られるものとなっております。

なお、本書につきましては

このような方に向けた本になっており、過去のノンベエだった自分と未来から来た自分との対話形式をとっております。

二人の会話を楽しんでいただきながら、時間の大切さに気が付いていただければ幸いです。

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本書では年を追うごとに変わるお酒との関係を恋人に例えて、お酒との距離感がどのように変わっていくかを書いております。

その軌跡をたどりながら、最終的にお酒とどんな関係になったのかを確認できますよ。

なお、本書につきましては

このような方に向けた本になっております。

本書があなたとお酒の新しい関係を結ぶ一助になれば幸いです。

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【マインドフルネス】を使って

感情に流されず、今ここを意識し、自分の心情を認めてあげる。

【停酒】をして、

自分と向き合う時間を作る。

これらを掛け合わせることで、アルコールとの新たな関係を作っていきます。

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100倍になるなんて、おおげさだぞ！

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ホントなんだから！ビールからノンアルコールビールに変えてほんとよかった。

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