■いったん禁酒のきっかけ
禁酒にいたるまで、本当に長い長いトンネルでした……
はじめこそ、仲間とワイワイ飲む楽しいお酒でしたが、だんだんと自分の労をねぎらうためのものになり、ストレスのはけ口へと変化していったのです。
ではここで禁酒に至るまでのストーリーをお話したいと思います。
さきほどの記事でもお伝えしましたがきっかけは突然やってきました。不注意というかなんというか、2018年の年末に右肩肩板断裂をしまして……いわゆる右肩のインナーマッスルです。よく野球のピッチャーとかが肩の酷使で痛めるものなのですが……断裂しているので、手術しないと直らない。手術するには入院が必要、ということで3週間ほど入院することになりました。
そこで、入院前にお医者さまから、「普段お酒飲んでいますか？」と聞かれ、
「いつも飲んでます」と答えると、
「お酒を習慣的に飲んでいる人が急に禁酒をするのはよくないので、入院の1ヶ月前から禁酒してください」と言われました。
（えっ……一ヶ月も禁酒できるのか……）これが正直な感想でした。でも仕方ありません。従うしかありません。入院日は決まっており、8月1日。なのでちょうど7月の頭からまず1ヶ月間禁酒をはじめたのです。そこからずっと、ノンアルコールビールで飲酒欲求をごまかしていたんですが……ある日を境に、「あれ！？ノンアルでもいけるじゃないか？」という思いが頭によぎりました。ささやかな手ごたえをつかんだまま、3週間の入院に入りました。
そして、退院したのは8月20日過ぎ。そこから、お酒飲んでいいよと医師から言われたのが9月の頭ぐらいです。
■お酒との距離感の変化
というわけで、7月から約2ヶ月の禁酒を経験したのです。
そこから、酒との距離感が徐々に徐々に変わり始めてきました。そうなると、やはり時間が空くんですよ。手持ち無沙汰になります。
「時間が空いたら、何ができる？」と考えて、今まで全くしてこなかった読書や、運動不足だったのでランニングもするようになりました。
それでもまだ時間がある……時間があると、色々考えだしますよね……
そこで頭に浮かんできたのは、「副業」
そろそろ副業でもしないと……一度そう思うと、副業の情報がどんどん目に入ってきます。
そして何かに背中を押されるように、副業を始めたわけです。
副業を始めたのは2020年の2月から。ブログからまず始めました。ちょうどその頃始めたのが、このブログです。もともとは雑記ブログだったんですよね。それから、コロナ禍もあってお酒を飲む機会（飲み会）っていうのが激減しまして……ブログに打ち込むことができました。
ここまでくると、お酒を飲むというのは、もう自分で飲むぐらいしかなくなったんです。でも、ブログをやるからには真剣にやらないといけない。お酒を飲みながらできるほど甘くはありません。逆にそれがいいきっかけになりました。
決してお酒を飲むのをやめたわけではありませんでしたが、お酒飲むのは、例えば副業でめいっぱい頑張ってあとは寝るだけ。そんな時だけでした。まさに自分へのご褒美。寝る前の一杯、というような感じです。
■禁酒の始まり
そこから、お酒とは程よい距離で付き合ってはいました。そしてついに、禁酒する決意が固まったのです。
2023年の4月2１日。この日から僕の禁酒は始まりました。
ちょうど、東京へ出張に行ってまして、会社の飲み会があったんです。
それまでも何回かいろんなところで飲み会はあったんですが、車移動も多かったので飲んではいませんでした。ただ今回は車もないですし、お酒を飲もうと思えば飲めるけどどうしようか……迷いに迷ったあげく、もういいや！と思い、「今禁酒してるんです」とまわりに宣言。ということで禁酒がスタートしました。
いざ飲み会が始まると、周りの人はどんどんアルコールが入ってくるので、盛り上がるわけです。僕はその光景を「飲んでいない人の目に映る光景ってこんな感じなんだ……」と冷静に見ていたのを覚えています。
■禁酒の目的
そこからもうすぐ3年。1000日というところまで来ました。こうして今考えてみても、禁酒のきっかけは「自分の好きなことをやるため」ということと、「酒を飲み続けてきて失った時間を取り戻す」こと。この二つですね。
禁酒を始めてまだ3年弱。これからも時間は取り戻していきます。飲酒のすべてを否定するつもりはないですが、酔っぱらって何もできなくなる時間を他のことに使えていたら、今の自分はもっと違っただろうとも考えています。まあ、もしもを考えても仕方ないんですが……
アフター5はすべて酒浸り。過去の自分は何年もそんな状態が続きました。そうなると、どんどん自分の可能性が少なくなってしまいますよね。何もできないわけですから……そんな風になるのは、自分だけで十分です。このブログを見てくださった方はふと立ち止まって、考えてみてほしいのです。
「じゃあ、ちょっとお酒との距離感を変えてみようかな……」
少しでも思ってもらえたら、幸いです。
また次の記事でお会いしましょう！
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